Breathwork "Gruppen Session"

Der verbundene Atem, auch bekannt als "Holotropes Atmen", ist eine von Dr. Rüdiger Dahlke entwickelte Atemtechnik. 

Diese Methode fördert einen erweiterten Bewusstseinszustand und verbindet Körper, Geist und Seele.

Die Atemsession beinhaltet eine geführte Meditation zu einem bestimmten Thema, gefolgt von aktivem Atmen mit lauter Musik. 

Die Musik ist ein wichtiger Teil, da es Dich in gewissen emotionalen, energievollen oder auch in ruhige Sphären katapultieren kann.

Beim anschliessende "Floaten oder Segeln" kannst Du alles Loslassen und entspannen. Die Musik wird aus dem Naturschallwandlersystem erklingen. Ein durchdringendes Erlebnis.

Der verbundene Atem stimuliert die Selbstheilungskräfte und führt zu Vitalität, Klarheit und innerer Balance.