Breathwork "Gruppen Session"
Do., 05. Dez.
|Schindellegi
Erlebe den verbundenen Atem: Eine transformative Atemtechnik, die Körper, Geist und Seele verbindet. Mit intensiver Musik aus dem Naturschalwandler Sound System, geführter Meditation und tiefem Loslassen erreichst du mehr Vitalität, Klarheit und innere Balance. Tauche ein und entdecke Deine Kraft!
Zeit & Ort
05. Dez. 2024, 19:30 – 22:00
Schindellegi, Chaltenbodenstrasse 20, 8834 Schindellegi, Schweiz
Über die Veranstaltung
Der verbundene Atem, auch bekannt als "Holotropes Atmen", ist eine von Dr. Rüdiger Dahlke entwickelte Atemtechnik.
Diese Methode fördert einen erweiterten Bewusstseinszustand und verbindet Körper, Geist und Seele.
Die Atemsession beinhaltet eine geführte Meditation zu einem bestimmten Thema, gefolgt von aktivem Atmen mit lauter Musik.
Die Musik ist ein wichtiger Teil, da es Dich in gewissen emotionalen, energievollen oder auch in ruhige Sphären katapultieren kann.
Beim anschliessende "Floaten oder Segeln" kannst Du alles Loslassen und entspannen. Die Musik wird aus dem Naturschallwandlersystem erklingen. Ein durchdringendes Erlebnis.