Osho Kundalini Meditation – Der sanfte Weg zur inneren Freiheit
Mi., 18. Juni
|TAnnaTAO Oase in Schindellegi
Lass den Alltag los – durch Schütteln, Tanzen, Stille und tiefes Spüren. Diese Meditation ist eine kraftvolle, aber sanfte Methode, um Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und tiefe innere Ruhe zu finden. In vier Phasen bringst du deinen Körper in Bewegung und kommst zurück zu Dir selbst.
Zeit & Ort
18. Juni 2025, 19:30 – 21:00
TAnnaTAO Oase in Schindellegi, Chaltenbodenstrasse 20, 8834 Schindellegi, Schweiz
Über die Veranstaltung
An diesem Abend widmen wir uns der Osho Kundalini Meditation – Der Tanz der inneren Transformation
Die Osho Kundalini Meditation ist eine der bekanntesten aktiven Meditationstechniken von Osho. Sie wurde entwickelt, um Menschen dabei zu unterstützen, den Ballast des Tages loszulassen, unterdrückte Energien zu befreien und in einen Zustand stiller Präsenz zu gelangen.
Diese Meditation ist besonders geeignet für den späteren Nachmittag oder Abend, wenn sich Spannungen im Körper und Geist angesammelt haben. Durch bewusstes Schütteln, freies Tanzen, stille Beobachtung und innere Ruhe führt diese Methode Schritt für Schritt in einen meditativen Zustand.
Ablauf der Osho Kundalini Meditation
Die Meditation dauert insgesamt 60 Minuten und ist in vier Phasen zu je 15 Minuten unterteilt. Sie wird üblicherweise mit speziell dafür komponierter Musik begleitet, die den Übergang zwischen den Phasen unterstützt.
1. Phase – Schütteln (15 Minuten)